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重い腰を上げました

今日は整体に行ってきました。

歳を重ねるごとに足腰が弱くなり、この2、3日考える事が多くなりました。

このままだと私ダメになると思い、今日一歩前に進む事にしました。

私まだまだ今からですよ、、、

このまま歩けなくなるのは嫌ですもの、、、

頑張らなくちゃ!


足の痛みが和らいだら、この次は学校のグランドを歩こうと思っています。

私の地域はアップダウンの多い土地だから、平らなグランドが私にはピッタリだと思います。

前も歩いた事がありますが、無理をせず少しづつ実行しようと思っています。

お医者さん、歩く時は足を高く上げて歩くようにとアドバイスも頂きました。


頑張るゾ~!

重い腰を上げました_e0292172_2037842.jpg


今日の一枚は雑草です。

でも可愛いでしょう。




今日も楽しく投稿しました。

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by kanoko1131 | 2013-04-15 20:41 | ブログ